适应独处，不依赖

很多人年轻时说离不开对方，可老伴离世后才知其中滋味。饭桌对面无人，说话无人回应，夜晚安静得让人难受。但再难受也得自己站稳，不能一味依赖子女。楼上大爷老伴刚去世时总叹气，后来学会做饭、打扫屋子，还养了小狗，精神头焕然一新。能自处是老年人宝贵的能力，自己撑起的生活才有底气。

守住财产，不托人

人老了最怕轻易把钱交出去却换来不好的结果。很多老人老伴一走就心乱，亲戚子女一说就稀里糊涂交出房子、卡、存折等。结果对方态度很快改变，甚至“礼貌性疏远”。一位阿姨老伴刚去世就把房子过户给儿子，不到一年就被劝去养老院。财产握在手里才有说话资格，别轻易托人，晚年底气在于积蓄和房产。

照顾身体，不放弃

老伴不在后，不少人开始“放纵”自己。但身体一旦出问题就举步维艰。一位阿姨老伴离世后前几个月情绪差，后来逼自己跳舞、爬楼梯、报瑜伽班，三个月后精神百倍、脸色红润。她说不能再靠别人，要自己照顾好自己。身体是本钱，人要有力气、有尊严地活，后半生活得好不好得靠自己撑住。